Высокий гемоглобин у женщин причины как снизить

Гемоглобин присутствует в эритроцитах плазмы, это — сложный белок, в котором много железо. Участвует в передвижении воздуха от легких к клеткам всех органов и устранении углекислого газа в противоположном направлении. Сразу можно добавить, что повышенный гемоглобин у женщин означает высокое свертывание плазмы, а это не есть хорошо. Наряду с ростом вязкости плазмы увеличивается риск образования тромбов, кроме этого поставка воздуха также осложнена. Чтобы знать, нужно ли волноваться и какие меры предпринимать, важно знать, какая норма. Итак, почему гемоглобин высокий у женщин?

Автор статьи

Евгений Михайлович Фуки

ЛОР, ЛОР-хирург

Задать вопрос

Высшая категория, кандидат мед. наук. Автор более 30 научных статей, 6 патентов на изобретения РФ, посвященных актуальным проблемам отоларингологии, ЛОР-онкологии, хирургии головы и шеи, а также автор способа хирургической профилактики кровотечения при тонзиллэктомии, позволяющий удалять миндалины бескровно. Неоднократно принимал участие, выступал с докладами на Российских и международных конференциях и научных форумах.

Норма

Норма в этой ситуации считается 120-140 г/л. Цифры могут варьироваться, все зависит от физического и психического состояния. Долгое его снижение или увеличение в сравнении с нормальными данными говорит о проблемах в организме.

У женщин повышенный показатель наблюдается редко. Возможно, чтобы гемоглобин был увеличен на 10-20 единиц, если значения еще выше, тогда нужно обязательно пойти к доктору и сдать анализы. Причины могут быть разные: болезнь крови, врожденные патологии сердца, онкология, сердечно-легочная патология. Данное вещество плазмы присутствует в эритроцитах, которые продуцируются костным мозгом. Эти алые кровянистые тельца транспортируют воздух к разным органам. Поэтому при росте гемоглобина, вероятно, в какой-то области организма присутствует дефицит воздуха. Из-за нее костный мозг формирует много эритроцитов, а свертываемость плазмы возрастает.

Причины высокого гемоглобина

Повышенный уровень гемоглобина в крови у женщин, что это? Если этот показатель меняется, значит, возникла проблема с конкретным органом и системой. Хотя иногда высокий гемоглобин — это норма — к примеру, у людей, которые живут в горах или на возвышенной местности. Главные причины, почему бывает высокий гемоглобин у женщин, следующие:

• Гемоглобин часто повышается у тех, кто курит, а также у тех, кто недавно побывал в пожаре. Дело в том, что гемоглобин легко транспортирует воздух или углекислый газ, заменяя их друг другом.
• Высокий уровень дефицита воды поднимает показатель крови, в итоге возрастает число циркулируемой плазмы.
• Врожденные болезни сердца, обусловленные высоким давлением в легочной артерии кровотока. В этой ситуации цвет кожи меняется с младенчества и имеет синий оттенок. Ребенок часто кашляет, у него одышка. УЗИ сердца позволяет определить точный диагноз. Лечение таких патологий при яркой симптоматике только хирургическое.
• Легочные заболевания.
• Избыточное число в организме человека витаминов В6 и В12.
• Раковые новообразования.

Признаки и последствия повышенного гемоглобина

При высоком уровене гемоглобина в крови у женщин признаков может быть вообще нет, но при долгом и высоком значении вместе с другими болезнями, у больного могут быть размытые симптомы:

• постоянная усталость,
• желание спать,
• вялость,
• потеря аппетита,
• проблемы со сном,
• ломота в суставах и костях,
• высокое АД,
• зуд кожи, в частности, после душа и принятия ванны,
• боли в животе,
• мгновенное образование синяков и легкое появление кровоподтеков.

Все эти симптомы проваляются внешне. Но самые серьезные из них осуществляются внутри организма. Присутствует рост свертываемости кровяного пространства, рост ее концентрации и сокращение скорости передвижения в организме. Ввиду этого внутренние органы не дополучают должного питания. Если пренебрегать таким состоянием, то могут образоваться тромбы и бляшки, которые вызывают инфаркты и инсульты.

Как снизить гемоглобин в крови?

Если то, от чего поднимается гемоглобин, никак не связано с серьезными болезнями, то можно воздействовать на него конкретным рационом или лекарствами. Среди аптечных лекарств, которые можно легко купить в аптеке, есть те, которые нацелены на разжижение крови: Трентал, Кардиомагнил, Курантил, Аспирин. Обязательно назначить их должен только доктор! Чтобы в домашних условиях уменьшить гемоглобин, нужно скорректировать свой рацион:

• Пить много жидкости в сутки. Для этого нужно пить теплую воду. Если вы не можете этого сделать, тогда применяются капельницы с физраствором.
• Уменьшить жиры, сладости, яйца, так как они увеличивают холестерин и так в вязкой среде.
• Нельзя пить поливитамины и средства, в которых присутствует медь и железо.
• Лучше выбирайте креветки, рыбу, белое мясо, орехи, бобовые, овощи.
• Также ограничьте прием продуктов, которые увеличивают гемоглобин. Это пища, обогащенная белком и железом — красное мясо, фрукты и овощи красного цвета, субпродукты, рыбная икра, сливочное масло, гречка, сладкое.

Гемоглобин: что это такое

Читать далееВозникновение болей в шее у ребенка и способы их устранения

Гемоглобин — белок, который содержится в эритроцитах и выполняет жизненно важную функцию: переносит кислород от лёгких в ткани и органы, а обратно в лёгкие транспортирует углекислый газ.

Вместе с эритроцитами гемоглобин образуется в костном мозге и циркулирует в кровотоке в течение всей жизни красных кровяных телец — около 120 дней. Когда эритроциты разрушаются, большая часть гемоглобина выводится из организма вместе с ними. Некоторое количество гемоглобина поступает обратно в кровоток — чтобы присоединиться к новым эритроцитам.

Молекула гемоглобина состоит из двух частей:

Гем— небелковая часть, соединение порфирина с железом. В каждой молекуле гемоглобина — четыре гема.

Глобин— белок, составляющий 96% всей массы гемоглобина и состоящий из четырёх цепочек.

Структура гемоглобина: четыре цепочки глобина и четыре гема, внутри которых находятся атомы железа (на рисунке обозначены жёлтыми дисками с красными центрами).

Гемоглобин, который захватил кислород из лёгких и несёт его к тканям и органам, называется оксигемоглобин. Он находится в артериальной крови, идущей от лёгких, и придаёт ей ярко-алый цвет.

Добравшись до пункта назначения, оксигемоглобин выгружает кислород, а взамен забирает отработанный углекислый газ — так образуется карбгемоглобин.

Карбогемоглобин циркулирует в венозной крови (идёт от тканей и органов к лёгким) и придаёт ей вишнёвую окраску.

Читать далееВозникновение боли в ноге в области от бедра до колена

Помимо оксигемоглобина и карбогемоглобина, в организме могут обнаруживаться и другие виды гемоглобина:

Карбоксигемоглобин— соединение гемоглобина и угарного газа. Образуется при вдыхании большого количества CO. В группе риска — работники металлургических предприятий, химических заводов, а также люди, которые занимаются наладкой холодильного оборудования и электросварочными работами. Избыток карбоксигемоглобина может привести к кислородному голоданию, головокружениям, рвоте, тошноте, а иногда даже к смерти.

Метгемоглобин— гемоглобин, который больше не может переносить кислород из-за того, что железо в нём окислилось. В минимальной концентрации присутствует в крови здорового человека. Метгемоглобин в избыточном количестве может образовываться при острых химических отравлениях, некоторых наследственных заболеваниях (семейная метгемоглобинемия).

Гликированный гемоглобин— соединение гемоглобина и глюкозы. Если уровень сахара в крови повышается, то молекулы глюкозы начинают склеиваться с молекулами гемоглобина. Это бывает при сахарном диабете, болезнях поджелудочной железы, нарушениях обмена веществ, лечении глюкокортикоидами.

Определение уровня гликированного гемоглобина в крови используется для оценки углеводного обмена, выраженности и давности его нарушений.

Анализ на гликированный гемоглобин можно сдать отдельно или в составе комплексных исследований, оценивающих и другие параметры: уровень глюкозы, индекс инсулинорезистентности HOMA-IR (определение чувствительности клеток к инсулину).

Почему у меня повышенный гемоглобин, возможные причины

Повышенный гемоглобин бывает по наследственным или приобретенным причинам.

Наследственные:

у гена Jak2 V617F, отвечающего за выработку красных клеток крови, встречаются изменения в структуре, которые передаются детям от родителей;

неспособность крови связывать молекулы кислорода и переносить их к тканям;

пониженное поступление кислорода к почкам, выработка гормона эритропоэтина;

дефицит ферментов, которые отвечают за продукцию эритроцитов и за функцию переноса кислорода к тканям.

Приобретенные:

опухоль мозжечка;

болезни эндокринной системы и щитовидной железы: феохромоцитома, болезнь Иценко–Кушинга;

болезни легких: бронхиальная астма, обструктивный бронхит в хронической форме и другие заболевания, поражающие ткани легких;

врожденные и приобретенные пороки сердца;

опухоли в печени;

болезни почек: поликистоз, стеноз почечной артерии, онкология, гидронефроз

онкология яичников и матки;

пребывание на больших высотах;

отравление угарным газом;

апноэ (временная остановка дыхания во время сна).

Обезвоживание организма

Обезвоживание чаще всего становится причиной повышенного гемоглобина в крови и это самая «безобидная» из возможных причин. Но, важно восстановить нормальный уровень гемоглобина, чтобы здоровье вернулось в норму. Сильное обезвоживание может быть крайне опасным и создает угрозу для жизни. Потеря жидкости более 20% приводит к нарушениям в клеточных процессах и необратимым изменениям.

У кого чаще встречается повышенный гемоглобин

Категории людей, которые чаще всего сталкиваются с патологией:

спортсмены;

жители высокогорья;

альпинисты и любители прогулок в горах;

пациенты с болезнями кровеносной системы;

любители стероидов и анаболиков;

курильщики и любители алкогольных напитков;

пациенты с сахарным диабетом;

онкобольные;

гипертоники;

пациенты с кишечной непроходимостью.

Повышенный гемоглобин у женщин встречается на фоне:

ожирения;

обильного потоотделения;

сердечной недостаточности;

гипертонии;

обструкции легких;

соблюдения строгих диет и голодания;

варикоза;

ускоренной свертываемости крови (могут формироваться тромбы);

обезвоживания.

Повышенный гемоглобин: симптомы

Пациенты чаще всего отмечают у себя эти симптомы:

слабость в теле;

упадок сил;

ухудшение качества сна (человек спит столько же, но не высыпается);

отдышка даже при небольшой активности;

болят суставы;

кожный зуд;

сильная сухость кожи (недостаток влаги в организме);

головные боли;

красноватый оттенок кожи.

Почему так важно знать свой уровень гемоглобина

Уровень гемоглобина в крови – это важный показатель, который указывает, в каком состоянии здоровье организма, определяется он на общем анализе крови. Этот сложный белок выполняет важную функцию, переносит кислород из легких ко всем тканям и органам. Содержится он в красных кровяных тельцах – эритроцитах.

По анализам легко определить нормальный гемоглобин или есть отклонения, которые могут свидетельствовать о наличие заболевания. Выше в статье мы подробно разбирали, о чем свидетельствует повышенный или пониженный гемоглобин (эритроцитоз или анемия).

О симптомах анемии, видах и способах диагностики и лечения можно прочитать в статье нашего блога.

Как быстро понизить гемоглобин в домашних условиях

Чтобы снизить уровень гемоглобина в крови важно исключить продукты питания, которые содержат железо. Употреблять жиры, повышающие холестерин необходимо в минимальных количествах. Важно пить больше воды, чтобы не допускать обезвоживания в организме.

Повышенный гемоглобин, как снизить народными средствами

Отвары из березовых листьев

Первый рецепт. Необходимо взять по 50 грамм каждой из трав: листья чистотела, корень валерианы, цветы лаванды, кора ивы, листья омелы, ягоды шиповника, листья руты. Компоненты измельчаются и перемешиваются. Одну столовую ложку смеси из трав заливают стаканом кипятка и настаивают 3 часа. Принимать нужно перед едой, за 30 минут. Курс состоит из 10 дней, затем делают недельный перерыв и если необходимо, то курс повторяют.

Второй рецепт. Необходимо взять по 50 грамм каждой из трав: пастушья сумка, омела, хвощ, корень одуванчика. Одну столовую ложку смеси трав заваривают непосредственно перед употреблением в 0,25 л воды, кипятить 3 минуты. После остывания до комнатной температуры выпить.

Необычные, но эффективные методы

Использование пиявок. В слюне пиявки содержится специальный фермент – гирудин. Он снижает вязкость крови и понижает свертываемость. Методика помогает поддерживать в норме уровень гемоглобина до 6 месяцев. Пиявки – это древний способ, который помогает регулировать и приводить в норму состав крови. Важно соблюдать условия антисептической обработки укусов до полного заживания.

Мумие из Центральной Азии является иммуностимулятором. Побочные эффекты отсутствуют. Необходимо одну таблетку мумие растворить в воде и выпить перед сном. Курс составляет 10 дней, затем на неделю делают перерыв и принимают мумие повторно 10 дней. Категорически нельзя во время курса и в перерыве употреблять алкоголь, спиртосодержащие препараты и транквилизаторы.

Иван-чай. Его можно пить вместо обычного чая или сока весь день, если вкус не нравится, то добавьте мед, имбирь и лимон по вкусу.

Не рекомендуется использовать народные средства без предварительной консультации с лечащим врачом. Самолечение опасно для вашего здоровья.

Лечение при повышенном гемоглобине

Важная задача для врача – это уменьшить вязкость крови всеми доступными и безопасными методами, чтобы не допустить образования тромбов и других осложнений. О методах лечения, которые помогают снизить гемоглобин в крови, расскажем более подробно. Лечение и наблюдение пациентов с эритроцитозом или полицитемией проводит гематолог.

Кровопускание, для снижения повышенного гемоглобина

Кровопускание – это метод, который помогает уменьшить объем крови и нормализовать гематокрит (необходимо поддерживать ниже 45%). Каждые 2-4 дня у пациента забирают 300-500 мл крови, пока уровень гемоглобина не снизится до 140 г/л.

Чтобы свойства крови улучшились, внутривенно вводят 400 мл реополиглюкина и 5000 ед гепарина. Это делается незадолго до самого кровопускания. Уменьшение объема крови отлично сочетается с другими методами лечения.

Эритроцитаферез, чтобы снизить повышенный гемоглобин

Эритроцитаферез может использоваться вместо кровепускания. Дело в том, что метод основан на выведении определенных компонентов клеток крови (эритроцитов). Считается, что это более продвинутая и современная методика, которая применяется при:

полицитемии;

гемохроматозе;

вторичном эритроцитозе.

Схемы лечения повышенного гемоглобина

интерферон-α2b совместно с низкими дозами дезагрегантов

флеботомия совместно с гидроксикарбамидом

флеботомия совместно с интерфероном и низкими дозами дезагрегантов

флеботомия совместно гидрооксимочевиной и низкими дозами дезагрегантов

Схема подбирается индивидуально, с учетом состояния пациента и особенностей его организма.

Последствия повышенного гемоглобина

В запущенных случаях может развиваться:

цирроз печени;

хронический миелоидный лейкоз (с заболеванием живут не более 10 лет);

развитие тромбов;

может потребоваться удаление селезенки.

Развитие тромбоза и повышенный холистерин не редко приводят к возникновению инсульта. Один из наиболее эффективных способов борьбы с последствиями такой патологии – это реабилитация инсульта стволовыми клетками.

Повышенный гемоглобин: информация из статьи не служит руководством по самолечению, она представлена в ознакомительных целях.

Почему у женщины повышается уровень гемоглобина?

Высокий гемоглобин может наблюдаться по следующим причинам:

Род деятельности (часто повышенный гемоглобин у тех, чья работа осуществляется на большой высоте).

Длительные спортивные тренировки с повышенной нагрузкой.

Сахарный диабет.

Регулярные стрессовые расстройства.

Доброкачественные опухоли кровеносной системы.

Избыточное всасывание железа в кровь.

Какие продукты снижают гемоглобин?

Важно знать, какие именно продукты способны привести к понижению гемоглобина. К ним относятся следующие:

Кисломолочные продукты, особенно с повышенным содержанием жира в составе.

Рисовая крупа. Можно употреблять также для очистки пищеварительного тракта от вредных веществ.

Фрукты желтого и зеленого цвета (сливы, груши, белая смородина, светлый крыжовник).

Бобовые, особенно горох в любом виде (свежий, консервированный, сушеный, пареный).

Мясо нежирных сортов. Особенно полезна отварная или запеченная куриная грудка без добавления масла, но со специями. Также разрешена к употреблению дичь, подвергнутая тщательной термической обработке.

Рыба нежирных сортов, желательно с мясом белого цвета.

Черный чай. Травяные чаи для снижения гемоглобина пить не стоит, но в черный чай можно добавить немного свежей или сушеной мяты.

Макаронные изделия из цельнозерновой муки, но злоупотреблять ими не стоит. Это может привести к запорам.

Какие продукты способствуют повышению гемоглобина?

Если у женщины понизился показатель красных кровяных телец, то от вышеуказанных продуктов ей стоит отказаться. В рацион добавить следующие:

Мясо жирных сортов, мясные субпродукты (печень, почки, легкое).

Свежий гранат или гранатовый сок.

Морская рыба жирных сортов.

Морепродукты, икра рыбы.

Желтки куриных яиц.

Натуральные специи (особенно эффективно повышает гемоглобин куркума).

Свежие плоды вишни, черешни.

Натуральные фруктовые соки, также разрешено пить теплый отвар на основе ягод шиповника.